ボディケア・サポート

運営について

チャリティー・ショップ

- リトリート参加者の声
- 満月瞑想ホームページ
- ガユーナ・セアロサイト

リトリート開催・最新情報

ピース断食＆
内観瞑想リトリート
とは？

食を断ち、瞑想し、静かなひと時をすごす事で、身体は「休息状態」になります。
一方、あなたの意識やエネルギーはクリアになり、敏感に働き始めます。
普段の生活の中で使っているところに、使わなくてすむだけ
意識もエネルギーも別な流れになって溢れてくることでしょう。

心と魂には栄養が必要です。あなたの意識とエネルギーを心と魂に注ぎ、
日常生活に埋もれてしまった『自分自身』をみつめ、味わい、再発見することができれば、
この上ない贈り物が、あなた自身の手で自らに贈られることになるでしょう。

断食や瞑想にはさまざまな手法や考え方がありますが、
「決して苦しいものでも難しいものでもない」と、ガユーナ・セアロは、伝えています。
合宿中、ガユーナ・セアロと共に過ごし、講話を聴き、繰り返し瞑想します。
セアロの講話は、参加者のみなさんの疑問や悩み、聞きたい事に応えながら進められます。
質問は、無記名で用紙に書き込み、自由に何度でも備え付けの箱に入れることができるので、
セアロのアドバイスも続けて受けることができます。

セアロの講話、他の参加者からの質問や、セアロのアドバイスを参考にしながら、
それぞれが自己を見つめ、内観を深めていく....、その機会を提供しようとするのが、
ピース断食＆内観瞑想リトリートです。

平和の分かちあい
"ピース断食"

このピース断食＆内観瞑想リトリート同時に、
あなたが『食べないこと』を決めて食事を抜き、リトリートに収める参加費は、
実費を除いた全てが、おなかがすいても『食べることの出来ない子ども達』を支える活動を
長年行っている、ガユーナ・セアロの人道支援・平和活動に役立てられます。

あなたの心が安らかに、身体が健やかになり、そして魂が力を増していくと同時に、
"自分の平和"を"同じ地球に住む誰かの平和"と分かちあう事にもなるのです。

1) ご自身の意思で参加を決められた方。
2) 身体／心／魂を、"自分で"観つめ、味わい、整えることを目的とする方。

注意) 体調不良、病気疾患があり、癒しや治療を求められている方の参加はお断りします。

●断食について●
基本的には、お水、お茶等の飲み物は期間中十分に採って頂き、最終日にお粥又は
葛湯を頂きます。（会場の設備や制約により異なります）
専用のお水も用意しており、お茶は自由に飲んでいただけるよう
集合する会場に常時備え付けています。
「飴玉はいいのか」、「ビタミン剤はどうか」等、色々なご質問を受けることもありますが、
主催される方は、会場のお世話や皆さんへのお知らせを行うボランティアであり
諸質問に対応できる責任者ではありません。
自分を見つめるための機会であり、断食の手法を指導する会ではありません。
会場も無人島やジャングルの中で行われるわけではありませんし、
自然の中の立地であっても整った施設で行われる会ですから、来てからご自身で
判断しても十分対応できるのではないでしょうか？
また、それこそ来てからガユーナ・セアロに質問してみるのもよいと思います。
規制でしばったり、強制的な指導は行っていませんので、心配をもたなければ
自分のための時空を自由に楽しめる、素晴らしい機会になると思います。

ガユーナ・セアロを自分の地域に招き、会を開催したいという方／団体が、リトリートの
スケジュールに合わせて、直接セアロからプライベートにお話を聞くことが出来る
「個人面談」が行われることがあります。

リトリートにご参加の方も、ご希望があれば個人面談を受けることができます。
リトリートの目的は、自分で自分をみつめ自分で答えを見つけることですが、
事前に個人的にアドバイスを受け、課題をクリアにして合宿に臨みたいという方は、
申し込みすることができます。各地域によって、指定する日程、場所、方法等は
異なりますので、案内に従って、ボランティア主催者にお申し込み下さい。

ただし、個人面談は、リトリートの事前に実施される会に限り受付けます。
リトリートの直後に予定されている個人面談への申し込みはお勧めしません。
せっかく自分が感じたものを、第三者であるセアロに、証明を求めるだけのものになって
しまいます。「個人面談」や、一般公開の「講話会」は、各地で色んなボランティア主催者
によって、実施されていますので、本当に必要になった時、改めてお越しください。

　　

●ガユーナ・セアロのプログラムに関する予定は、セアロのサイトで確認できます。
　サイトメニューにある「今年の歩み」をご覧下さい。

●また、セアロ関連の催し案内をメール配信する、ボランティア活動もあります。
　[メール配信登録の案内ページ]

http://heartspace.da-center.net/letterform.html

会場の設備、主催協力者、セラピスト（施術者）の協力を得た場合、
リトリート合宿中、講話と講話の間や夜の休み時間に
肉体的なリラクゼーションを促すための『ボディケア・サポート』を
ご希望の方のみオプションで受けることができます。

アロマオイルを使った全身、手、足など部分のセラピー、マッサージ等、
普段は、それぞれの道でプロとして活躍しているセラピスト（施術者）が、
断食中の身体に合わせて、やさしいタッチのボディケアのみを行います。
また、「自分で自分を観る」流れを妨げないよう、言葉によるアドバイスは
一切行わない等、セアロのリトリートに合わせた特別メニューが用意されます。

緊張や疲労を解放し、心のための大切な時間を身体と共にゆったりと、
心地よくすごしたい方を対象としています。
各セラピストのプロフィール、メニュー内容、料金等の詳細は、
各会の案内をご覧下さい。

　※写真はイメージで、実際　　
　には、会場設備や施術者の　
　技術、手法により異なります。

運営について

ガユーナ・セアロのリトリートは、すべてボランティアにより非営利で実施しています。
費用は、宿泊施設実費＋施設使用実費＋1日1口5000円の協力金を申し受け、
実費と協力金を除いた全ての収益、募金等による寄付金は、
平和・人道支援活動支援に役立てられています。

問合せは、各リトリートの協力主催者にご連絡お願いいたします。
尚、一般窓口は設けておりません。全ての協力主催者は、任意でセアロへの
協力を望むボランティアのばかりですので、各プログラムに関する対応しか
できませんので、ご了承ください。

リトリート会場では、アジア途上国の人道支援の一環として実施されている
自立職業訓練プログラム等でミャンマー、カンボジア、スリランカの村の人々が
手作りした物品（衣類、雑貨等）が数多く展示されます。
また、書籍、音楽CD、アロマオイル、インセンス、ミャンマーの天然石、
サンダルウッドの数珠など、瞑想や心の平安をサポートしてくれるグッズ等も
任意ボランティアの出品・出店等により多種展示されます。

※毎回内容や数も異なります。
※会場の制約により必ずバザー展示があるとは限りません。